息ある限り希望を持つ

日常や思ったことを淡々と書く

平成30年9月9日 2時37分

こんばんは。

 

先週はエラい疲れました。

 

最近の躁うつの波もややうつ傾向。

 

まぁそんなに落ち込んではいないけど、テンション低いです。

 

本当、気分によって疲労の感じ方がかわるから、不思議な障害です。

 

もう少し、テンション上げたいけど、ちと今は無理だなぁ。

 

仕事が忙しすぎるってのがちっとね。

 

まぁ仕事は嫌いじゃないから全然良いし、忙しいのはありがたいけど、

 

ちょっと今は大変。

 

今日は休みだから、どこも行かない。

 

テレビ見て、ゲームして…のループです。

 

軽く抑うつのときは、身体を休めるチャンスだと思って、前向きに捉えてるけど

 

激しく抑うつのときは、そんな事できないから軽い抑うつは歓迎です。

 

まぁ疲れとるし、酒さえ飲まなければオッケーって感じでやっていきたいです。

 

以上。