息ある限り希望を持つ

日常や思ったことを淡々と書く

平成30年1月28日 8時47分

おはようございます。

 

最近運動に凝ってる管理人です。

 

10日くらい前から生活に運動を取り入れて、気分の波が安定しつつあるが、

 

そこは双極性障害

 

運動すると気分がアッパーになって、躁転しそうになる。

 

まだやれると欲張る感じが、あぁ軽躁の時の無敵な感覚に似てるなぁと思いました。

 

まぁ、ぼちぼちやりすぎないようにやってるんですが、やり過ぎ感があるw

 

今日もワークアウトざんまいで、忙しいですが、いい日曜日にします。