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息ある限り希望を持つ

日常や思ったことを淡々と書く

平成29年2月21日 4時57分

(。・д・)ノオハヨー♪ しばらくぶりの更新。 今日は超早起き。超早起きというか夜ふかしに近いという( 笑 ) さっきまでスーパーマリオメーカーやってた。 面白いね。作ったり、遊んだり。 ポケモンもやらなきゃだけどスーパーマリオメーカーもやりたいというわがまま…

平成29年2月18日 6時24分

おはようございます。 最近は早起きな管理人です。 仕事の朝は弁当を作って、朝飯食って、ペーパードリップのコーヒーを飲むを日課にしたいと思っています。 いいよね。朝ゆっくりコーヒー飲むの。 いい朝になっちゃうね。 理想の朝食を考えてみた。 和食編…

平成29年1月22日 22時42分

(〃´・ω)ノ コンバンハ♪ 風呂入って、しっかり飯を食って、部屋暗くして寝る準備! さぁ寝ようと30分横になってたけど、目が冴えちゃって起きるという( 笑 ) 寝るのは気持ちいいから好きだけど、眠りにつくまでが大変。 すっとのび太みたいに寝れないかしら(*´…

平成29年1月20日 2時55分

こんばんわ。眠たくても寝たくないという矛盾を抱えた管理人です。 今日っていうか昨日か、いつも行ってる断酒会で貴重な酒害体験を聞いたので結構断酒の意識が高まっています。 酒害体験を聞くということについて書きたいと思います。 アルコール依存症治療…

平成29年1月17日 20時51分

こんばんわ。 鼻が詰まってCPAPが使えずイライラしている管理人です。 っていうかブログの冒頭は大体イライラしてますね(笑) まぁそれはさておき、今日は無気力がやっと治って、少しづつ回復してきたので、ちょっと更新しようかなんて気になっていた。 と…

平成29年1月15日 10時18分

こんにちわ。暇で暇でもう何かが暴発しそうな管理人です。 今日は天気が良いけど、寒くてなかなか外に出る気がしないという(笑) さてさて、今日は何をしようと思案してたら今この瞬間散歩しようっていう気になってきた。 公園を散歩するのも良いね。 今日…

2016年12月28日 23時02分

こんばんわ。今日は何か寝付きの悪さがひどくて起きてしまいました。 今日はお役所巡りでした。 原付バイクに乗って移動したのですが、何かすごく疲れました。 まぁやることはやったので良いかなと思いました。 午後は昼寝しました。 絶対この昼寝が寝付きの…

平成28年12月6日 20時48分

こんばんわ。 ちょっぴり憂鬱な気分の管理人です。 今日は災難だった。昨晩は眠れなかったし、頭は痛いしで久しぶりに不調でした。 んでまぁ仕事に行ったんだけど、同僚2名が大声で喧嘩。 頭痛かったし、声がガンガン頭に響いて余計頭が痛くなって仕事にな…

【お題】居酒屋で頼むもの

お題「居酒屋で頼むもの」 断酒してるので居酒屋に行く機会がぐっと減ったので、昔話を。 居酒屋は行きつけは何軒かあるので、ハマってた居酒屋の話を。 一昨年よく行ってた店で頼んでたのが馬刺し。 これはレバ刺しが食べられなくなって、替わりに食べるよ…

平成28年12月3日 20時13分

こんばんわ。 ちょっと間が空いたね。 いかがお過ごしですか? もう早いもので12月に入りましたね。今年もあと残り4週間。まだ師走っていう空気感は無いけど、徐々に年末に向けていい感じの空気になるのでしょう。 さて冬本番。温かい飲み物が美味しい季節に…

平成28年11月23日 7時55分

おはようございます。 今週は結構眠くて、寝てばっかりです。 今日はやっと休みなのでゆっくりしようか、友達とお茶しようか悩むところです。 しかし今日は寒いですな。 寒いとお家にこもりたくなっちゃうぜ。 温かい紅茶を飲んで、まったり。いいじゃないか…

平成28年11月20日 10時13分

おはようございます。 今日はいい天気で何をやっても気持ちいい日ですね。 今朝は昨日早く寝たせいか午前3時に目が覚めて、そのまま起きています。 昨日やっと予約していたポケットモンスタームーンが届いたのでプレイ中です。 最初のポケモンは炎タイプのニ…

平成28年10月24日 4時11分

おはようございます。 昨晩はあんまり寝てなくて、なんか気分も悪くないので、起きてることにしました。 最近、職場の先輩と音楽の話をするのが楽しい。 趣味はぜんぜん違うのだけど、結構話せるから楽しい。 管理人は最近またISISとかまた聴いてる。 久しぶ…

平成28年10月19日 21時10分

こんばんわ。絶賛睡眠不足の管理人です。 最近夜起きてることが多く、なんか楽しいです。 んでこの季節はただでさえ眠いのですごく睡眠不足という(笑) 今日は家族と中華料理を堪能したよ。 家族とランチ。セットで¥700。#lunchtime #chinesefood #inst…

平成28年10月17日 18時59分

こんばんわ。 最近マジで金がなくて一日一食はインスタントラーメンを食ってる管理人です(笑) これはマジな話で…ラーメンばっか食ってます。 好きなんだけどもう限界かな(笑) ということで最近食べてる食べ方をご紹介します。 カレーラーメン これは単に…

平成28年10月15日 7時26分

おはようございます。 最近、こたつで爆睡してしまうことが多い管理人です。 今日はこれと言って話題はないのですが(笑)お付き合いください。 最近、減量のため散歩によく行きます。行くところは地元のイオンなんだけど、見るだけ見てお茶して帰ります。 …

平成28年10月9日 16時53分

こんばんわ。 今日はほぼ一日お茶飲んで過ごしてました(笑) 何かなぁ…。やっぱりゆっくりするの苦手。 イライラしてきちゃう(笑) そういう時は頓服薬。 それか煙草。 今吸ってる煙草、かなり美味しい。 MEBIUSやるな。 タブレットのキーボードをGoogleに…

平成28年10月9日 12時30分

こんにちわ。 今日は雨が降ったりやんだりで、なんか気分も微妙になって来るような気候で何とも言えない感じになっています。 10月7日は前回のブログでも触れたとおり、お出かけしてきました。 9:20に待ち合わせして、とりま目当てのラーメン屋が開店するま…

平成28年9月17日 5時57分

おはようございます。 昨晩はあまり眠れませんでした。おそらく気分が高ぶっているように思いました。 4時に起きて散歩してきました。 体重がヤバいので、減量しようと思い立ち、まずは手軽で金がかからない散歩を行うことにしました。 飽きなきゃ良いのです…

平成28年9月16日 12時31分

こんにちわ。今日はいきいきアクティブに過ごしております。 今日は病院デー。 朝一で内科に行ってきました。採血して、尿検査して、診察受けて。 血液検査は問題なし。尿も問題なし。HbA1cも問題なし。 ただ体重が退院時に比べて12.7kg増えたので、運動…

平成28年9月15日 21時37分

皆さんこんばんわ。 絶賛オフを満喫しております。 休んで5日目。飽きてきた(笑) もし入院していたら逆に発狂していただろう。 明日心療内科を受診して、土曜日から仕事するか決める。 仕事しないとね。やっぱ。家の中で腐ってるのはなかなかキツイ。 この…

平成28年9月12日 23時35分

こんばんわ。長らく更新していませんでしたね(^_^;) 最近双極の波が鬱の方にシフトしてきまして、無気力状態に陥っていました。 今週は金曜日まで休み飽きるまで休息して復活する予定であります。 休んだり仕事したりして中途半端に過ごすくらいなら、いっそ…

夏を乗り越えるため、あるものを購入。

こんばんわ。 夕方、前回のブログで書いた、あるものが届いた。 じゃん! マリーシャープスハバネロソース。 左から中辛、大辛、激辛。 まずは試しにピザと一緒に食べてみた。 中辛から マリーシャープス)ハバネロペパーソースHOT 148ml 出版社/メーカー:…

平成28年8月5日 夜

しばらくぶりの更新です。 サボってたわけではなく、気分がちょっと落ちていたから更新する気分じゃなかったのがしばらくぶりの原因かな。 さて知っての通り私は断酒中であるのですが、 超久々に酒が飲みたいという明確な欲求が出ました。 原因は極度のイラ…

平成28年7月22日 午前中

こんにちわ。 久しぶりの暇つぶし更新。 最近は気分の波に合わせて生活しています。6月13日から鬱になること無く、安定から軽装状態で良いテンション。 ただ躁状態だと掃除したい病が発作を起こして大変なんだけどね(笑) 断酒も退院してからのカウント…

リヴェンジ・オブ・ラーメン二郎

こんばんわ。今日は先々週に行けなかった、ラーメン二郎横浜関内店に行ってきたよ。 久しぶりの二郎ということで、前日から体調を整えて向かった。 開店30分前に着いて、行列に入った。 もうオーダーは決まっていた。 小豚ダブルのネギ。食券を買う前まで…

平成28年7月10日 夕方

(*´・∀・)ノこんにちはー 今日はちょっと、キーボード変えて、更新よ。 昨日は雨だったが比較的ゴキゲンで過ごせたよ。 やっぱり、にんにくを効かせた、サッポロ一番塩ラーメン食ったから、機嫌が良くなったよ(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧ その後からいカレー食べたし、気分が…

平成28年7月7日 夜

こんばんわ。今日が七夕なのをすっかり忘れていました。 七夕に関しては特に何もないのですが、、、 今日は断酒会、仕事となかなか充実したスケジュールでした。 断酒会では楽しい運動をしました。ボッチャという競技なのですが、これは障害者スポーツではメ…

眠れぬ夜は。

こんばんわ。今日2回目の更新。 なんか眠れないんだよね。軽躁からくる不眠ていうのかね。 あくびは出るんだけど、眠気がやってこない。 パソコンでブログしてる場合じゃないんだけどさ わかっちゃいるけどやめられないって感じであります。 アイデアがポン…

壁期

こんにちは。今日は断酒の勉強をして過ごしています。 依存症治療の本によると、俺は今5つの回復段階 ステージ①緊張期(0日~14日)ステージ②ハネムーン期(15日~90日)ステージ③『壁』期(91日~180日)ステージ④適応期(181日~270日)…

7月3日~7月5日の出来事。

こんばんわ。熱発で昨日は死んでました(笑) ブログが滞りそうなので、ここらで更新。 日曜日は友人M氏と遊びました。いつも通りアテもなくアクアラインをくぐったのです。 この日は無性に焼きそばが食いたくて、神保町に焼きそば専門店があるのを前々から…

平成28年7月2日 朝

おはようございます。 昨日はオフ日で診察でした。 やはり今の気分の上がり下がりは双極性障害が一番適切だと言われました。 まぁふーんて感じでした(笑) 別に診断名がわかっても何も気分障害には影響しないので良いんですがね。 今週は躁っぽいので、結構…

夏がもうすぐ。

おはようございます。 mixiで断酒の日記を書いたので、以下コピペ 梅雨が明ければ、フジを筆頭に夏フェスが始まり、花火大会などのイベントがいっぱい有ります。 断酒開始して初めて迎える夏。誘惑がたくさんありそうです。 思い起こせば、こういうじきはビ…

平成28年6月27日 夜

こんばんは。今日は買い物した。色々買って7000円超えてしまった。 今回は日常の食事+非常食を買ったので金がかかった。 しばらく外食しないので、サーロインステーキを買った。 たまには贅沢しないとストレス溜まってしまう。 家でプチ贅沢したほうが…

平成28年6月24日 朝

おはようございます。昨晩は頑張って寝て、7:00に起きました。普段は3:00前に起きるんだけどね。 今日は休み。今日は心療内科の診察。まぁ主治医と話すのが結構楽しいので、気楽ではある。 なんか今日はパンが食べたくて、トーストじゃ面白く無いか…

平成28年6月23日 夜

こんばんわ。今日は雨でしたね。 通勤が憂鬱でした。なかなか気分が上がらくて、苦労しました。 今日は仕事。特に感想はないけど、普段通りが一番気が楽かも。 午後はゆっくりしてた。コーヒー飲んで、インターネットして、ラジオ聴いて…。 今日は退屈にイラ…

早起き

おはようございます。 昨日から次の耳鼻科受診まで毎日ちゃんとCPAPして寝ようと心に決めました。 早速昨日CPAPして寝たら、2:50に起きた。 睡眠時間約4時間半位? すっきり目が覚めた。 寝起きは甘いモノが最近食べたくなるのでアイス。 深夜の、とい…