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息ある限り希望を持つ

日常や思ったことを淡々と書く

平成29年1月20日 2時55分

こんばんわ。眠たくても寝たくないという矛盾を抱えた管理人です。 今日っていうか昨日か、いつも行ってる断酒会で貴重な酒害体験を聞いたので結構断酒の意識が高まっています。 酒害体験を聞くということについて書きたいと思います。 アルコール依存症治療…

平成28年8月5日 夜

しばらくぶりの更新です。 サボってたわけではなく、気分がちょっと落ちていたから更新する気分じゃなかったのがしばらくぶりの原因かな。 さて知っての通り私は断酒中であるのですが、 超久々に酒が飲みたいという明確な欲求が出ました。 原因は極度のイラ…

平成28年7月22日 午前中

こんにちわ。 久しぶりの暇つぶし更新。 最近は気分の波に合わせて生活しています。6月13日から鬱になること無く、安定から軽装状態で良いテンション。 ただ躁状態だと掃除したい病が発作を起こして大変なんだけどね(笑) 断酒も退院してからのカウント…

平成28年7月10日 夕方

(*´・∀・)ノこんにちはー 今日はちょっと、キーボード変えて、更新よ。 昨日は雨だったが比較的ゴキゲンで過ごせたよ。 やっぱり、にんにくを効かせた、サッポロ一番塩ラーメン食ったから、機嫌が良くなったよ(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧ その後からいカレー食べたし、気分が…

平成28年7月7日 夜

こんばんわ。今日が七夕なのをすっかり忘れていました。 七夕に関しては特に何もないのですが、、、 今日は断酒会、仕事となかなか充実したスケジュールでした。 断酒会では楽しい運動をしました。ボッチャという競技なのですが、これは障害者スポーツではメ…

眠れぬ夜は。

こんばんわ。今日2回目の更新。 なんか眠れないんだよね。軽躁からくる不眠ていうのかね。 あくびは出るんだけど、眠気がやってこない。 パソコンでブログしてる場合じゃないんだけどさ わかっちゃいるけどやめられないって感じであります。 アイデアがポン…

壁期

こんにちは。今日は断酒の勉強をして過ごしています。 依存症治療の本によると、俺は今5つの回復段階 ステージ①緊張期(0日~14日)ステージ②ハネムーン期(15日~90日)ステージ③『壁』期(91日~180日)ステージ④適応期(181日~270日)…

7月3日~7月5日の出来事。

こんばんわ。熱発で昨日は死んでました(笑) ブログが滞りそうなので、ここらで更新。 日曜日は友人M氏と遊びました。いつも通りアテもなくアクアラインをくぐったのです。 この日は無性に焼きそばが食いたくて、神保町に焼きそば専門店があるのを前々から…

夏がもうすぐ。

おはようございます。 mixiで断酒の日記を書いたので、以下コピペ 梅雨が明ければ、フジを筆頭に夏フェスが始まり、花火大会などのイベントがいっぱい有ります。 断酒開始して初めて迎える夏。誘惑がたくさんありそうです。 思い起こせば、こういうじきはビ…

平成28年6月22日 夜

こんばんわ。今日はオフ日でした。 午前中ゆっくり寝て、午後出掛けました。 気分が上がってたんでしょうか、家にいるのがすごく退屈であった。 実家に比べるとかなり今の住まいはシンプルなので、やることがない。 退屈は天敵 断酒のコツとして、あまり暇を…

アルコールドリーム

こんばんわ。昨日は疲れてぐったり寝てしまいました。夢で目が覚めたわけですが、その夢が酒を飲んでいる夢を見ました。場面は居酒屋で中学時代の友達3人と焼酎を飲んでいる内容。焼酎を口にしている場面でおかしいなぁ思ったんだよね。抗酒剤飲んでるのに…