息ある限り希望を持つ

日常や思ったことを淡々と書く

平成29年12月6日 21時22分

こんばんは。

 

久々にLenovoのPCで更新。

 

最近はMacオンリーだったので、全然いじってなかった。

 

キーボードが打ちずらい。

 

まぁ、やっとセキュリティソフトの更新が終わったので、

 

一息ついた。まだiTunesの更新が残ってるw

 

マシに使えるようにするには、結構時間がかかるのだ。

 

Macに慣れたせいか、このPC液晶がきれいじゃないw

 

Retinaに慣れると、普通のパソコンのディスプレイに戻れませんな。

 

パソコン2台持ちはメンテが大変w

 

Macは楽なんだけど、このPCは大変。

 

少し重いし、なんか辛いわ。

 

まぁいいや。

平成29年11月29日 13時41分

こんにちは。実家に引っ越して1週間が経ちました。

 

今日は休みです。午前中は用事があったからよかったけど、

 

今、すげぇヒマ。

 

眠たいから寝ようと思ったけど、なかなか寝付けないので、

 

起きた。今すごくヒマでイライラしてるw

 

軽躁かな?

 

もう、何処かに行きたくて仕方ない。

 

なんかジッとしてられないんですよねぇ。

 

客が来るから、家にいなきゃいけないんだけど、しんどいわ。

 

この1週間はぎっくり腰に悩まされ、困ったもんだ。

 

コルセットしないと腰が痛くなるし、コルセットしてると腹を下すし、

 

微妙!

 

まぁそのうち治るっしょw

 

まぁヒマなんでブログでも書いて時間を過ごそうかと思った。

 

今日は、まぁね。実家にいるもんだから、普段と勝手が違うんで、

 

慣れていかないといけないんですが、まぁアパートよりは全然快適。

 

ヒマでイライラは仕方ない。障害だから。

 

それなりに探せばやることありそうなんで、探してみるけど、

 

とりあえず2年前とは違うので、なんかねどう過ごして良いかわからんw

 

2年前の話をしようかな。

 

2年前は入院真っ最中で、閉鎖病棟に閉じ込められ、不自由でしんどい(今思えば)生活を送ってました。

 

もうねアルコール依存症で、気が狂っていて、そこから回復するのは茨の道だったと思う。

 

アルコールの影響が抜け出て来て、回復を感じ始めた時期だったかな。

 

やっぱね、アルコール依存症で悩んでる人に言いたい。

 

本気で酒やめたいなら、アルコール病院に入院するのオススメする。

 

日常生活で断酒しようっていうきっかけはなかなかないと思うし、気合と根性だけじゃ断酒はできない。

 

入院して、アルコール依存症の治療プログラムを受けて、依存症の勉強して、自分に向き合って…。

 

俺は入院してそれらをこなしたことで、今の生活を、人生を取り戻した。

 

意識改革って人生で何回かしないと人間成長しない。

 

俺の場合はアルコール依存症でひどい時は8割くらい人生投げ捨ててた。

 

生きていようが、死のうがどうでもよかった。

 

でも、どっかで気が変わったんだろうね。

 

あっ病院行かなきゃってなって、入院した頃はどん底だったから、生きるか死ぬかの選択を迫られていた。

 

やっぱ死ぬの嫌だったんだな。たぶん無意識で病院に行ってた気がする。

 

入院した日も酔っ払ってたし、なんかどうしようもなかった。

 

あんま覚えてないけど、とりあえず入院は自分の意思だと思うけど、その後の流れは成り行きに任せようと思った。

 

とりあえず3ヶ月みっちり入院して、体治して、退院先は実家以外っていう骨組みは立てて、あとは先生にお任せ。

 

治療に対しては先生だけの一方通行じゃダメなので、治療に積極的に参加した。

 

やるべきことをしっかりやって、依存症治療のためになるならいろんなものを試した。

 

今でも残ってるんだけど、入院してたころ、1週間のことをWordでまとめてたんだよね。

 

プリントアウトしてファイリングしてあるんだけど、読み返して見たら結構いかに回復したかって言う経過を思い出して、あぁ確実に2年前とは違うなぁって感じた。

 

その頃からものを書くって言う作業が好きになった。

 

キーボードカチカチ叩いてるの好きだし、何かを表現したいって言う願望は強いし、まさにブログはこれらを叶えてくれるツールだと思う。

 

変に考えずに、思ってることを画面に出すことで、なんか癒されるんだよね。

 

でもブログに関しては書きっぱなし。

 

だからコメント欄はオフにしてる。

 

まぁ話が脱線したが、俺にとって断酒が今でも続いている秘訣は多分、セルフモニタリング、セルフマネジメントのスキルを学校とかで学んだのが大きかった。

 

今でも診察の時は診察と診察の間のことをA4の紙1枚くらいでまとめて主治医に見せてる。

 

これは最初口頭だと言いたいことが伝わらないんじゃないかと思って始めたんだけど、今ではセルフモニタリングになってる。

 

自分の状態、酒に対する考え方・思ったこと、断酒会の話などを書いてるが、結構正直に書いてるから、作成してる時はすげぇスッキリする。

 

まぁ金払って診察を受けてるから、みっちり診察してもらわないとw

 

自分にとってはもの書きがいい治療になってる。

 

あぁまとまらないからこんぐらいにしよう。

 

おわり。

平成29年11月25日 4時47分

おはようございます。

 

2年ぶりに実家暮らしを再開しました。

 

家族は減っちゃったけど、楽しく暮らせたら良いなと思います。

 

実家に帰ってから初のブログ更新。

 

何書こっかなぁ(笑)

 

そうだなぁ。

 

引っ越しでぎっくり腰やった。

 

腰が痛くてたまんない。

 

引っ越しで忙しかったから、病院に行く暇がなく、昨日やっと整形外科に行けた。

 

飲み薬にモーラステープにコルセットを出してもらった。

 

まだ痛いが、なんもしないよりかは良いか。

 

まぁ腰が痛いと何もできないっすね。

 

座っても痛いし、立っても痛いし、寝ても痛いし…。

 

初めてぎっくり腰になったけど、これは半端ないな。

 

腰は大事にしましょう。

平成29年11月11日 8時19分

おはよーございます。

 

なんかちょっと滅入ってますorz

 

原因はわからんw

 

疲れてんのかなー?

 

多分疲れは、昨日の鋸山だw

 

昨日は職場の先輩と魚を食べに行きました。

 

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カマスの塩焼きを食べました。

 

身がふわふわで、旨味も結構あって美味しかったです。

 

食後は鋸山へ行きました。

 

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ロープウェイ駅。ロープウェイで登りました。

 

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山頂から。

 

かなり綺麗でした。

 

日本寺も行きました。

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百尺観音。大きいです。

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大仏。これも大きいです。

 

ただ、教訓としては気軽な気持ちで行ったら大変なことになりますね。

 

日本寺の境内は階段や坂だらけで運動不足の私にはかなりキツかったです。

 

うちに帰って、なんだかカレー気分だったので、カレーを食いに行きました。

 

https://www.instagram.com/p/BbU0KifhFBo/

カレーが食べたい気分だったので、夕食はカレーにしました。近所の飲食店はなかなか行かないですが、もう何年も前から気になっていたお店に入りました。今回は牡蠣とナスのカレーです。カレーはまろやかで美味しいです。途中から辛味スパイスを入れて辛さを調整。好みの辛さにできます。牡蠣はプリップリで食べ応えがありました。期間限定メニューなのでこの時期しか食べられませんが、虜になりました。なんで近くに住んでて入らなかったのか、早く行ってればと思うくらい美味しかったです。次は自分の誕生日に食べに行こうかな。#curry #europiancurry #oister #curryrestaurant #instafood #カレー #欧風カレー #牡蠣 #カレー屋さん

 

良い休日でした。

 

以上。

平成29年11月10日 3時10分

こんばんはというか、おはようございます。

 

真夜中にコーヒー飲んでタバコ吸うって良いですね。

 

秋も終わりにさしかかかり、ちょっと寒くなってきました。

 

なんでこんな時間にって更新かっていうと、多分減薬したから、あまり眠れなかったのかもしれない。

 

んまぁ今回は特に書くこともないんですが、今年の冬もコーヒーに凝ります。

 

まずは自分の誕プレにマキネッタの直火式エスプレッソが淹れられるやつとフレンチプレス、エスプレッソのカップを買おうかと思います。

 

ブルックスのも買う。手軽に飲めるしね。

 

インスタントは〜?多分飲まないかな。

 

インスタントはインスタントで美味しいけど

 

やっぱ男子は凝りたい(笑)

 

今夜は暇なもんで過去のインスタとか見てた。

 

美味しい食いもん食ってるじゃんって感じだったw

 

食事制限してるから、食べれないけど、これはもう一度食べたいなと思った。

https://www.instagram.com/p/BR7KlCTBZ36/

今日のランチ。海老カレー。久しぶりの店で初めて食べた。個人的にリピートしそうな好みのカレーだった。ご馳走様でした。#lunch #curry #ランチ #カレー

 

このカレーはうまかった!

 

普段店で絶対食べないメニューが普通のカレーなんだけど、このカレーは食べたくなる。

 

まぁ結構甘いカレーなんだけど、甘いカレーが許せない管理人でもこれは大好きな一品。

 

仕込みでいい仕事してるんだと推測。老舗の街のレストランだしね。

 

いわゆる普通の洋食は外で滅多に食べないので、今度はそういうものを開拓して行きたいなぁ。(カロリーは気にしてね。)

 

今年中に食いに行こ。海老カレー。

 

はぁお腹すいてきたなぁ。

 

決めた!今夜はカレー食いに行こ。

 

カレーが食いたいぞチクショー(笑)

 

近所のカレー屋に突撃だ!

 

ではまた。

 

平成29年11月3日 6時2分

おはようございます。

 

今日は文化の日。まぁ文化的な事はしないけどw

 

今日は友人とマリカー三昧の予定。

 

朝早く起きて、もう眠い。

 

準備はできたので、あとは電車の時間まで時間を潰すだけなんだけど、

 

この時間が油断できない。

 

最近過眠気味なんで、眠たいし、横になったら確実に寝るw

 

なので色々工夫はしてるんだが、眠い。

 

まぁ今日は休みな様な休みじゃない様な微妙な感じですが、

 

休み満喫しますよ。

平成29年11月2日 14時58分

こんにちは。

 

今日は断酒会と仕事でした。

 

んまぁ今日は朝、眠すぎで断酒会に行く気力がなかったw

 

行かねーと色々面倒くさいから行ったけど、行けばなんとかなるもんで、まぁ良かったかな。

 

午後は仕事。今日は短時間ながらマメに働いた。

 

んで気分が上がってきたのか、帰って部屋の掃除をした。

 

やっぱ、テンションで押し切れるところは押し切らないとw

 

綺麗になったから、少し疲れたのでお茶飲んで、ブログ書いてる。

 

最近は緑茶じゃなくて黒烏龍茶を飲んでる。

 

体に良い飲み物はやっぱいいですなぁ。

 

黒烏龍茶はホットで飲んでます。烏龍茶はホットが意外に美味しいです。

 

香りと、温かさでリラックスできます。

 

まぁ今住んでるアパートでの生活も残り僅か。

 

一人暮らしもしばらくないから、楽しんでます。

 

まぁ今日はゆっくりと過ごして、休養しますわ。

 

んじゃ。